Kivinin yararları 5 üzerinden 5.00 | Toplam : 4 kişi
  1. 1
    İnşirah Devamlı Üye
    İnşirah
    Devamlı Üye
    İnşirah - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    Profili:
    Üye No: 86
    Mesaj Sayısı: 1,612
    Tecrübe Puanı: 23

    Kivinin yararları


    Anayurdu Çin olan kivinin bir tanesinin sahip olduğu C vitamini, bir insanın alması gereken günlük C vitamini ihtiyacından bile fazladır.

    Amerika'da bu hârika meyve üzerinde yapılan araştırmalar, kivinin birçok derdin devâsı olduğunu ortaya çıkardı.

    Çocukların dengeli büyümeyi ve gelişmeyi başarabilmeleri için yüksek oranda vitamin ve minerallere ihtiyacı vardır. İyi dengelenmiş vitamince zengin bir diyet vücudun sağlıklı gelişiminin en iyi garantisidir.

    Sağlıklı vücuda sahip olabilmemizin en önemli şartlarından birisi bağırsaklardan düzgün geçişlerdir. Bu beslenmemiz sonucu ortaya çıkan zararlı maddelerin vücuttan atılabilmesini kolaylaştırır.

    Bitkisel besin araştırma dünyasında, kivi meyvesi insan hücrelerinin çekirdeğindeki DNA’yı zarardan koruma yeteneğinden dolayı araştırmacıları büyülemiştir.

    Astıma karşı koruma kivi gibi C vitamini yönünden zengin meyveyi yemek ıslık çalar gibi konuşma türündeki astımla ilgili solunumsal belirtilere karşı önemli bir koruyucu etki sunmaktadır.

    Aspirine kan inceltici bir alternatif Kivi aspirinin kardiyovasküler sağlık korumasında leziz bir kan inceltici alternatifi yaparak kan pıhtılaşması riskini önemli bir şekilde düşürmekte ve kanınızdaki yağ miktarını azaltmaktadır.

    Kolesterol seviyesini düşürür,

    Cilde kadifemsi bir yumuşaklık ve ışıltı kazandırmak, kırışıklıkları hafifletmek için ekstra bakım uygulamakta yarar var.

    Karaciğeri çalıştırır, kanı temizler,

    Kadınlarda göğüs kanserini önler,

    Grip ve soğuk algınlığının çabuk atlatılmasını sağlar,

    Kan basıncını ayarlar, tansiyonu düşürür,

    Vücudun direncini artırır,

    Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önler,

    Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

    Kivi tahmin edildiğinin aksine tropikal değil subtropikal bir meyvedir. Bu yüzden buzdolabında saklanması gerekir. Kivinin çabuk olgunlaşmasını istiyorsanız kapalı bir plastik çantada içerisinde bir elma, armut yada muzla saklayın. Bu meyveler kivinin ve avakadonun çabuk olgunlaşmasını sağlayan etilen gazı salgılar.

    İlgili Yazılar

  2. 2
    dilek Küçük Prenses Ayşe Azram
    dilek
    Küçük Prenses Ayşe Azram
    dilek - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    Profili:
    Üye No: 4301
    Mesaj Sayısı: 384
    Tecrübe Puanı: 7
    Yer: istanbul

    --->: KİVİnin yararları


    bilgi için Allah (c..c) razı olsun.


  3. 3
    mvy54 Devamlı Üye
    mvy54
    Devamlı Üye
    mvy54 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    Profili:
    Üye No: 13809
    Mesaj Sayısı: 69
    Tecrübe Puanı: 2

    --->: KİVİnin yararları


    Çok iyi oldu bu bilgi tam da çarşı-pazar kivi dolu.


  4. Reklam

  5. 4
    rana Aciz Kul
    rana
    Aciz Kul
    rana - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    Profili:
    Üye No: 5879
    Mesaj Sayısı: 3,266
    Tecrübe Puanı: 46
    Yer: Almanya

    --->: Kivinin yararları






    KİVİ:

    A ve C vitaminleri ile potasyum açısından çok zengin bir meyve olan kivi, ayrıca kalsiyum, demir ve magnezyum gibi mineraller açısından da zengindir. Besleyici değeri yüksek bir besin olan kivinin bir tanesi ile günlük A ve C vitamini ihtiyacı karşılanabilmektedir.

    Kivinin Faydaları:

    Lif açısından da zengin bir besin olan kivi bağırsakları çalıştırarak sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önler. Vücudu ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Nezle ve grip gibi soğuk algınlıklarına iyi gelir. Nefes açıcı etkisi ile astımlılara faydalıdır. Başta göğüs kanseri olmak üzere, kanser oluşumuna ve ilerlemesine karşı koruyucudur. Kan basıncını dengeler. Tansiyonu ve kandaki kolesterol oranını düşürür. Karaciğeri çalıştırır ve kanı temizler. Kansızlığa ve mide rahatsızlıklarına iyi gelir. Yaşlanmanın ciltteki belirtilerini azaltır.

    Kivi Nasıl Kullanılır?

    Kivinin meyvesi yenebileceği gibi cilt bakımı için de kullanılır. Dilimlenmiş kivi cilde konursa cildi besler ve nemlendirir. Ayrıca, kivi ezilerek suyu çıkarıldıktan sonra elde edilen püre yıpranmış ve kırışmış ciltler için maske olarak kullanılabilir.

    (alinti)


  6. 5
    irem naz Devamlı Üye
    irem naz
    Devamlı Üye
    irem naz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    Profili:
    Üye No: 7042
    Mesaj Sayısı: 192
    Tecrübe Puanı: 3

    yarlı olduğunu biliyordum ama bukadarını bilmiyordum


  7. 6
    maria Devamlı Üye
    maria
    Devamlı Üye
    maria - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    Profili:
    Üye No: 9247
    Mesaj Sayısı: 148
    Tecrübe Puanı: 3
    Yaş: 37
    Yer: dünya

    dün yedim hamdolsun verene bilgiler için Allah razı olsun...


  8. 7
    sıla_emir Aktive Olmamış Kullanıcı
    sıla_emir
    Aktive Olmamış Kullanıcı

    Profili:
    Üye No: 47806
    Mesaj Sayısı: 125
    Tecrübe Puanı: 0
    Yer: istanbul

    rabbim bizler için neler yaratmış kivinin bukadar yararlı olduğunu bilmiyordum..
    maske olarak bile kullanılabiliyomuş
    paylaşım için Allh (c.c) razı olsun


  9. 8
    zuhall. Üye
    zuhall.
    Üye
    zuhall. - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    Profili:
    Üye No: 56599
    Mesaj Sayısı: 9
    Tecrübe Puanı: 1

    kivinin yararını biliyorum ama pek aram yok kendisiyle


  10. 9
    Şema Moderatör
    Şema
    Moderatör
    Şema - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    Profili:
    Üye No: 123
    Mesaj Sayısı: 7,190
    Tecrübe Puanı: 81

    Kiivi ile ilgili bilgiler için Allah razı olsun


  11. 10
    Berât1 ÖZLENEN GÜN GELECEKTİR
    Berât1
    ÖZLENEN GÜN GELECEKTİR
    Berât1 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    Profili:
    Üye No: 49487
    Mesaj Sayısı: 748
    Tecrübe Puanı: 49
    Yaş: 49

    Faydalı sağlık bilgileri için Allah razı olsun


+ Yorum Gönder