Konusunu Oylayın.: Sosyal Fobi ve Çekingen kişilik bozukluğu. Yardım Lütfen!!!

5 üzerinden 5.00 | Toplam : 2 kişi
Sosyal Fobi ve Çekingen kişilik bozukluğu. Yardım Lütfen!!!
  1. 06.Nisan.2012, 18:18
    1
    o_nur34
    Üye

    Profili:
    Üyelik Tarihi: 23.Şubat.2012
    Üye No: 94448
    Mesaj Sayısı: 15
    Rep Derecesi:
    Tecrübe Puanı: 1

    Sosyal Fobi ve Çekingen kişilik bozukluğu. Yardım Lütfen!!!






    Sosyal Fobi ve Çekingen kişilik bozukluğu. Yardım Lütfen!!! Mumsema Arkadaşlar doktorumun teşhisiyle Sosyal Fobi, Çekingen kişilk bozukluğu olan bir insanım. Aynı sıkıntıyı yaşayan eminim birçok insan vardır. Ancak bu rahatsızlığı bir türlü yenemiyorum. Lise dönemimde başlayan ve üniversite ortamında devam eden ve mezun olduktan sonrada peşimi bırakmayan bir hastalık. Çevremde gördüğüm insanları daha aktif, daha girişken ve benden daha üstün görüyorum. Bilgi birikimim var ancak bunları kelimeye, hayata dökemiyorum. Karşımdaki bana birşey anlatırken onu dinlemek yerine ona nasıl cevap vereceğimi, ne söyleyeceğimi kafamda tasarlıyorum ve bunu yaptığım için karşımdakini dinlememiş ve anlamamış oluyorum. Ve dolayısıyla saçma sapan cevap veriyorum bağzende susuyorum. Haklı olduğum durumlarda bile kendimi savunmaktan acizim. Biri beni eleştirdiği zaman yada kötü birşey söylediği zaman onun etkisinden günlerce kurtulamıyorum. O beynimdeki, biri beni mi takip ediyor birileri sürekli beni mi izliyor, acaba insanlar benim hakkımda ne düşünüyor gibi sorular kafamdan hiç gitmiyor. Ne kadar uğraşırsam uğraşayım beynimden bu düşünceler hiç gitmiyor.Kalabalık içinde kendini tek başına kaldığını hissetmek, kimsenin seni sevmediğini, beğenmediğini düşünmeyi, kendimi başkalarıyla karşılaştırmayı, kafandakileri bir türlü hayata geçirememeyi düşünmek beni kahrediyor. İnsanlarla ciddi bir şekilde iletişim problemim var aynı zamanda. Önceden tanımadığım kişiler arasında, yada yeni girdiğim bir ortamda bu duruma düşerdim ama artık herşey ayyuka çıktı abim olsun yakın arkadaşım olsun artık herkesin yanında aynı şeyleri yaşıyorum.
    Denemediğim yol kalmadı.İlaçlar, kitaplar, terapiler, sosyal ortama girmeye çalışmalar... Kendimi tüm samimiyetimle Allah a bırakmaya çalıştım. Çoğu zaman yapamadım bunu. Namazda iken bile kafam başka bir yerde oluyor. inşarah suresini mi okumadım, hacet namazlarımı kılmadım dualar mı etmedim, dua istediğim insan kalmadı neredeyse. Dini açıdan bağzen okadar ileri gittim ki günlerce dua ettiğmi hatırlıyorum. Allah affetsin bağzen durumuma isyan ettiğimde oldu. illaki benim durumumu yaşayan ve yaşamış ve atlatmış olan kişiler de vardır aramızda. Tavsiyelerinizi bekliyorum...


  2. 06.Nisan.2012, 18:18
    1
    o_nur34 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üye



    Arkadaşlar doktorumun teşhisiyle Sosyal Fobi, Çekingen kişilk bozukluğu olan bir insanım. Aynı sıkıntıyı yaşayan eminim birçok insan vardır. Ancak bu rahatsızlığı bir türlü yenemiyorum. Lise dönemimde başlayan ve üniversite ortamında devam eden ve mezun olduktan sonrada peşimi bırakmayan bir hastalık. Çevremde gördüğüm insanları daha aktif, daha girişken ve benden daha üstün görüyorum. Bilgi birikimim var ancak bunları kelimeye, hayata dökemiyorum. Karşımdaki bana birşey anlatırken onu dinlemek yerine ona nasıl cevap vereceğimi, ne söyleyeceğimi kafamda tasarlıyorum ve bunu yaptığım için karşımdakini dinlememiş ve anlamamış oluyorum. Ve dolayısıyla saçma sapan cevap veriyorum bağzende susuyorum. Haklı olduğum durumlarda bile kendimi savunmaktan acizim. Biri beni eleştirdiği zaman yada kötü birşey söylediği zaman onun etkisinden günlerce kurtulamıyorum. O beynimdeki, biri beni mi takip ediyor birileri sürekli beni mi izliyor, acaba insanlar benim hakkımda ne düşünüyor gibi sorular kafamdan hiç gitmiyor. Ne kadar uğraşırsam uğraşayım beynimden bu düşünceler hiç gitmiyor.Kalabalık içinde kendini tek başına kaldığını hissetmek, kimsenin seni sevmediğini, beğenmediğini düşünmeyi, kendimi başkalarıyla karşılaştırmayı, kafandakileri bir türlü hayata geçirememeyi düşünmek beni kahrediyor. İnsanlarla ciddi bir şekilde iletişim problemim var aynı zamanda. Önceden tanımadığım kişiler arasında, yada yeni girdiğim bir ortamda bu duruma düşerdim ama artık herşey ayyuka çıktı abim olsun yakın arkadaşım olsun artık herkesin yanında aynı şeyleri yaşıyorum.
    Denemediğim yol kalmadı.İlaçlar, kitaplar, terapiler, sosyal ortama girmeye çalışmalar... Kendimi tüm samimiyetimle Allah a bırakmaya çalıştım. Çoğu zaman yapamadım bunu. Namazda iken bile kafam başka bir yerde oluyor. inşarah suresini mi okumadım, hacet namazlarımı kılmadım dualar mı etmedim, dua istediğim insan kalmadı neredeyse. Dini açıdan bağzen okadar ileri gittim ki günlerce dua ettiğmi hatırlıyorum. Allah affetsin bağzen durumuma isyan ettiğimde oldu. illaki benim durumumu yaşayan ve yaşamış ve atlatmış olan kişiler de vardır aramızda. Tavsiyelerinizi bekliyorum...


    Benzer Konular

    - Sosyal Fobi Hastalığı

    - Sosyal Fobi Nedir?

    - Sosyal Fobi ve Universite

    - Sosyal fobi, utangaçlık ve özgüven eksikliği nedir

    - Kızım okula gitmiyor anksiyete bozukluğu hiper aktivite bozukluğu var, tedavi görüyoruz yani ilaç ku

  3. 07.Nisan.2012, 00:45
    2
    highburn
    Üye

    Profili:
    Üyelik Tarihi: 07.Nisan.2012
    Üye No: 95476
    Mesaj Sayısı: 3
    Rep Derecesi:
    Tecrübe Puanı: 1

    Cevap: Sosyal Fobi ve Çekingen kişilik bozukluğu. Yardım Lütfen!!!




    sa kardeşim sana benzer durumlardan kısmen bende geçtim öncelikle ALLAH ile irtibatını hiçbirzaman koparma insan ilişkilerine gelincede gözünde büyüttüğün durumları kişileri vs vs tekrar bir gözden geçir bizler hepimiz iinsanız düşünsene ALLAH katında bile herkez eşit iken biz bir başkasını nasıl bizden üstün görebiliriz ...öncelikle kendini sev hayattan zevk almaya bak saniyeleri bile geri döndüremiyoruz biraz daha rahat yaşamaya çalış .İnsanların ne sıkıntıları ne kederleri var onları getir aklına ... Gerçek anlamda yüce ALLAHI anlamaya çalış iradeni kaybetme inan işe yarıo .


  4. 07.Nisan.2012, 00:45
    2
    highburn - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üye



    sa kardeşim sana benzer durumlardan kısmen bende geçtim öncelikle ALLAH ile irtibatını hiçbirzaman koparma insan ilişkilerine gelincede gözünde büyüttüğün durumları kişileri vs vs tekrar bir gözden geçir bizler hepimiz iinsanız düşünsene ALLAH katında bile herkez eşit iken biz bir başkasını nasıl bizden üstün görebiliriz ...öncelikle kendini sev hayattan zevk almaya bak saniyeleri bile geri döndüremiyoruz biraz daha rahat yaşamaya çalış .İnsanların ne sıkıntıları ne kederleri var onları getir aklına ... Gerçek anlamda yüce ALLAHI anlamaya çalış iradeni kaybetme inan işe yarıo .


  5. 07.Nisan.2012, 02:04
    3
    @mir
    âb ü kil

    Profili:
    Üyelik Tarihi: 12.Ağustos.2009
    Üye No: 49589
    Mesaj Sayısı: 3,358
    Rep Derecesi:
    Tecrübe Puanı: 36
    Yaş: 43
    Bulunduğu yer: Dârü'l-İmtihân

    Cevap: Sosyal Fobi ve Çekingen kişilik bozukluğu. Yardım Lütfen!!!

    Alıntı
    Çevremde gördüğüm insanları daha aktif, daha girişken ve benden daha üstün görüyorum.
    onlar gerçekten öyle mi?
    öyleyseler bile analarından öyle mi doğdular?
    onlar da gençliklerinden ve hatta şimdiki hallerinden birçok pot kırıyorlardır
    onların senden farkı
    sen kırdığın potlar yüzünden kendini helak ederken
    onlar potlarına gülüp geçiyorlardır

    sana tavsiyem burda sürekli yazmandır
    yazdıkça açılırsın
    İnşaallah


  6. 07.Nisan.2012, 02:04
    3
    âb ü kil
    Alıntı
    Çevremde gördüğüm insanları daha aktif, daha girişken ve benden daha üstün görüyorum.
    onlar gerçekten öyle mi?
    öyleyseler bile analarından öyle mi doğdular?
    onlar da gençliklerinden ve hatta şimdiki hallerinden birçok pot kırıyorlardır
    onların senden farkı
    sen kırdığın potlar yüzünden kendini helak ederken
    onlar potlarına gülüp geçiyorlardır

    sana tavsiyem burda sürekli yazmandır
    yazdıkça açılırsın
    İnşaallah


  7. 07.Nisan.2012, 02:51
    4
    berkehan
    Emekli

    Profili:
    Üyelik Tarihi: 03.Ekim.2010
    Üye No: 79359
    Mesaj Sayısı: 265
    Rep Derecesi:
    Tecrübe Puanı: 0
    Yaş: 47

    Cevap: Sosyal Fobi ve Çekingen kişilik bozukluğu. Yardım Lütfen!!!

    Halbuki yukarıdaki yazınızı ne kadar güzel düzgün bir şekilde yazmış,kendinizi ne kadar güzel ifade etmişsiniz.

    Bence @mir haklı burada da sürekli yazın.Buranın dışında da yazın.Denemeler,küçük hikayeler bence çok güzel yazacak ve bu sıkıntılarınızdan kısa sürede kurtulacaksınız.


  8. 07.Nisan.2012, 02:51
    4
    berkehan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Emekli
    Halbuki yukarıdaki yazınızı ne kadar güzel düzgün bir şekilde yazmış,kendinizi ne kadar güzel ifade etmişsiniz.

    Bence @mir haklı burada da sürekli yazın.Buranın dışında da yazın.Denemeler,küçük hikayeler bence çok güzel yazacak ve bu sıkıntılarınızdan kısa sürede kurtulacaksınız.


  9. 21.Nisan.2015, 11:22
    5
    Misafir

    Cevap: Sosyal Fobi ve Çekingen kişilik bozukluğu. Yardım Lütfen!!!

    insanlari sizden ustun gormemek icin onlara bakinca Allahi hatirlamaya calisin cunku baktigimiz herseyin sahibi O. Ve eger onlar mutluysa bende mutlu olabilirim. Bu nasil oluyor kendimi Allaha adayarak yani bu hayata gelis amacim olan kulluk yaparak. Haramlardan vazgecerek.. Ozaman kendinizi bu hayatin bir parcasi olarak goruyorsunuz. Ve tabi kendinize bi ugras secin bu sizi hem Allaha yakinlastirsin hemde dunyada yasatsin. Allah yardimcimiz olsun )


  10. 21.Nisan.2015, 11:22
    5
    Dilara :) - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Dilara :)
    Misafir
    insanlari sizden ustun gormemek icin onlara bakinca Allahi hatirlamaya calisin cunku baktigimiz herseyin sahibi O. Ve eger onlar mutluysa bende mutlu olabilirim. Bu nasil oluyor kendimi Allaha adayarak yani bu hayata gelis amacim olan kulluk yaparak. Haramlardan vazgecerek.. Ozaman kendinizi bu hayatin bir parcasi olarak goruyorsunuz. Ve tabi kendinize bi ugras secin bu sizi hem Allaha yakinlastirsin hemde dunyada yasatsin. Allah yardimcimiz olsun )





+ Yorum Gönder