Konusunu Oylayın.: Ne yesemde kilo alamıyorum önerileriniz

5 üzerinden 5.00 | Toplam : 2 kişi
Ne yesemde kilo alamıyorum önerileriniz
  1. 13.Ocak.2012, 22:12
    1
    artery
    Üye

    Profili:
    Üyelik Tarihi: 12.Ocak.2012
    Üye No: 93407
    Mesaj Sayısı: 49
    Rep Derecesi:
    Tecrübe Puanı: 1
    Bulunduğu yer: Las Vegas ta bir Kamyoncu Mekanı

    Ne yesemde kilo alamıyorum önerileriniz






    Ne yesemde kilo alamıyorum önerileriniz Mumsema Ya Arkadaşlar biliyorum konunun yeri değil ama sonçta buda islami site yani benim gibi dua edenler çok fazla ya arkadaşlar gene herkesten özür dileyerek konuya başlıyayım ben kilo alamıyom ne yesemde alamıyorum.bi dua okusanız ben okuyom olmuyor. bide siz deeseniz Allah rızası için nolur.konuyu kapatabilirsiniz adminler zaten özür diliyorum konuyu kapatabilirsiniz.ama azcık okunsun bu yazı nolur

    konu kapatılsın ama azda olsa okunsa nolur allah rızası için


  2. 13.Ocak.2012, 22:12
    1
    Üye



    Ya Arkadaşlar biliyorum konunun yeri değil ama sonçta buda islami site yani benim gibi dua edenler çok fazla ya arkadaşlar gene herkesten özür dileyerek konuya başlıyayım ben kilo alamıyom ne yesemde alamıyorum.bi dua okusanız ben okuyom olmuyor. bide siz deeseniz Allah rızası için nolur.konuyu kapatabilirsiniz adminler zaten özür diliyorum konuyu kapatabilirsiniz.ama azcık okunsun bu yazı nolur

    konu kapatılsın ama azda olsa okunsa nolur allah rızası için


    Benzer Konular

    - Genç Kardeşinize Önerileriniz Nedir?

    - Tefsir Seti Önerileriniz?

    - Kitap Önerileriniz

    - Evlenmeyi düşünüyorum önerileriniz nelerdir?

    - Hadislerden Oluşan Kitap Önerileriniz

  3. 13.Ocak.2012, 22:35
    2
    Kapsül
    Emekli

    Profili:
    Üyelik Tarihi: 08.Ocak.2012
    Üye No: 93284
    Mesaj Sayısı: 132
    Rep Derecesi:
    Tecrübe Puanı: 0
    Yaş: 32

    Cevap: Kilo alamıyom ne yesemde alamıyorum. dua okusanız ben okuyom olmuyor bide siz deeseniz Allah rızası için nolur




    Güzel kardeşim kilo almanın şartı günlük yemiş olduğun yiyeceklerin kalorisi yüksek olması gerekiyor.Yani almış olduğun kalorinin vermiş olduğun kaloriden yüksek olması gerekiyor.Senin yapman gereken günlük aldığın kalorinin verdiğin kaloriden fazla olmasıdır bu durumda kesinlikle kilo alırsın.Sabah akşam öğlen yiyeceklerine dikkat etmelisin en az 3 çğün yemelisin ama sana önerim günde 4 öğün yemen doğrultusunda.Az ye ama sık ye kardeşim tamam


  4. 13.Ocak.2012, 22:35
    2
    Kapsül - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Emekli



    Güzel kardeşim kilo almanın şartı günlük yemiş olduğun yiyeceklerin kalorisi yüksek olması gerekiyor.Yani almış olduğun kalorinin vermiş olduğun kaloriden yüksek olması gerekiyor.Senin yapman gereken günlük aldığın kalorinin verdiğin kaloriden fazla olmasıdır bu durumda kesinlikle kilo alırsın.Sabah akşam öğlen yiyeceklerine dikkat etmelisin en az 3 çğün yemelisin ama sana önerim günde 4 öğün yemen doğrultusunda.Az ye ama sık ye kardeşim tamam


  5. 13.Ocak.2012, 23:29
    3
    Beyza34
    Devamlı Üye

    Profili:
    Üyelik Tarihi: 05.Ağustos.2011
    Üye No: 89270
    Mesaj Sayısı: 126
    Rep Derecesi:
    Tecrübe Puanı: 2
    Yaş: 26

    Cevap: Kilo alamıyom ne yesemde alamıyorum. dua okusanız ben okuyom olmuyor bide siz deeseniz Allah rızası için nolur

    ben de almak istiyorum aslında 50 kiloyum ama zayıfım özellikle yüzüm bir türlü kilo almıyor


  6. 13.Ocak.2012, 23:29
    3
    Beyza34 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Devamlı Üye
    ben de almak istiyorum aslında 50 kiloyum ama zayıfım özellikle yüzüm bir türlü kilo almıyor


  7. 13.Ocak.2012, 23:38
    4
    tekturk
    Devamlı Üye

    Profili:
    Üyelik Tarihi: 25.Ekim.2009
    Üye No: 61589
    Mesaj Sayısı: 779
    Rep Derecesi:
    Tecrübe Puanı: 8
    Yaş: 39
    Bulunduğu yer: Tilburg/Hollanda

    Cevap: Kilo alamıyom ne yesemde alamıyorum. dua okusanız ben okuyom olmuyor bide siz deeseniz Allah rızası için nolur

    Cogusu kilo veremiyorum diye yakinirken bak simdide kilo alamiyorum diyor kardesimiz..
    Bazilari sadece abur cubur , fazla cikolata seker yediginden sagliksiz beslendiginden kilo alamiyor!! bazilarida tam tersi o yuzden cok kilo aliyor , saglikli beslenmekten geciyor her iki sorunun cozumu..


  8. 13.Ocak.2012, 23:38
    4
    Devamlı Üye
    Cogusu kilo veremiyorum diye yakinirken bak simdide kilo alamiyorum diyor kardesimiz..
    Bazilari sadece abur cubur , fazla cikolata seker yediginden sagliksiz beslendiginden kilo alamiyor!! bazilarida tam tersi o yuzden cok kilo aliyor , saglikli beslenmekten geciyor her iki sorunun cozumu..


  9. 13.Ocak.2012, 23:54
    5
    BEYAZ_gul
    yasam

    Profili:
    Üyelik Tarihi: 16.Temmuz.2011
    Üye No: 88754
    Mesaj Sayısı: 1,010
    Rep Derecesi:
    Tecrübe Puanı: 11
    Bulunduğu yer: viyana

    Cevap: Kilo alamıyom ne yesemde alamıyorum. dua okusanız ben okuyom olmuyor bide siz deeseniz Allah rızası için nolur

    Fast,food ye 1ay icinde 3-4 kilo alirsin,
    zamanla `da zayiflamak istiyoruuuum diye bagrirsin.
    cok cidiyim ama espiri yaptim

    Sagliksiz beslenmeni istemem
    Gece bir bardak sut ic sutten once birseyler atistir.
    Sabah pekmez,pal,yine sut kaymak
    Ekmekyide aksatma. nekadar saglikli olur bilemem
    Ama fast food'tan saglikli oldugu kesin.

    Hergun duzenli 3-4ogun

    Insallah kilo alirsin kardes


  10. 13.Ocak.2012, 23:54
    5
    yasam
    Fast,food ye 1ay icinde 3-4 kilo alirsin,
    zamanla `da zayiflamak istiyoruuuum diye bagrirsin.
    cok cidiyim ama espiri yaptim

    Sagliksiz beslenmeni istemem
    Gece bir bardak sut ic sutten once birseyler atistir.
    Sabah pekmez,pal,yine sut kaymak
    Ekmekyide aksatma. nekadar saglikli olur bilemem
    Ama fast food'tan saglikli oldugu kesin.

    Hergun duzenli 3-4ogun

    Insallah kilo alirsin kardes


  11. 14.Ocak.2012, 00:13
    6
    Beyza34
    Devamlı Üye

    Profili:
    Üyelik Tarihi: 05.Ağustos.2011
    Üye No: 89270
    Mesaj Sayısı: 126
    Rep Derecesi:
    Tecrübe Puanı: 2
    Yaş: 26

    Cevap: Ne yesemde kilo alamıyorum önerileriniz

    beyaz gül kardeşim kimileri yediklerini yakıyor vucut yakıyor yani ben mesela gece yemeğini çok seviyorum yerim ama üzerine yatıyorum yine kilo almıyorum bu bir de vucudun kalorisinden yediklerden de kaynaklanıyor doktora gitsin bence iştah açıcı iilaçlar var fas food yesem de şahsen ben kilo alamıyorum


  12. 14.Ocak.2012, 00:13
    6
    Beyza34 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Devamlı Üye
    beyaz gül kardeşim kimileri yediklerini yakıyor vucut yakıyor yani ben mesela gece yemeğini çok seviyorum yerim ama üzerine yatıyorum yine kilo almıyorum bu bir de vucudun kalorisinden yediklerden de kaynaklanıyor doktora gitsin bence iştah açıcı iilaçlar var fas food yesem de şahsen ben kilo alamıyorum


  13. 14.Ocak.2012, 00:32
    7
    Galus
    Özel Üye

    Profili:
    Üyelik Tarihi: 06.Şubat.2007
    Üye No: 13
    Mesaj Sayısı: 4,820
    Rep Derecesi:
    Tecrübe Puanı: 51
    Bulunduğu yer: Türkiye

    Cevap: Ne yesemde kilo alamıyorum önerileriniz

    BEYAZ_gul Nickli Üyeden Alıntı
    Fast,food ye 1ay icinde 3-4 kilo alirsin,
    zamanla `da zayiflamak istiyoruuuum diye bagrirsin.
    cok cidiyim ama espiri yaptim

    Sagliksiz beslenmeni istemem
    Gece bir bardak sut ic sutten once birseyler atistir.
    Sabah pekmez,pal,yine sut kaymak
    Ekmekyide aksatma. nekadar saglikli olur bilemem
    Ama fast food'tan saglikli oldugu kesin.

    Hergun duzenli 3-4ogun

    Insallah kilo alirsin kardes
    ağzımızı sulandırdın gece gece


  14. 14.Ocak.2012, 00:32
    7
    Özel Üye
    BEYAZ_gul Nickli Üyeden Alıntı
    Fast,food ye 1ay icinde 3-4 kilo alirsin,
    zamanla `da zayiflamak istiyoruuuum diye bagrirsin.
    cok cidiyim ama espiri yaptim

    Sagliksiz beslenmeni istemem
    Gece bir bardak sut ic sutten once birseyler atistir.
    Sabah pekmez,pal,yine sut kaymak
    Ekmekyide aksatma. nekadar saglikli olur bilemem
    Ama fast food'tan saglikli oldugu kesin.

    Hergun duzenli 3-4ogun

    Insallah kilo alirsin kardes
    ağzımızı sulandırdın gece gece


  15. 14.Ocak.2012, 01:09
    8
    BEYAZ_gul
    yasam

    Profili:
    Üyelik Tarihi: 16.Temmuz.2011
    Üye No: 88754
    Mesaj Sayısı: 1,010
    Rep Derecesi:
    Tecrübe Puanı: 11
    Bulunduğu yer: viyana

    Cevap: Ne yesemde kilo alamıyorum önerileriniz

    Beyza 34kardesim aslinda bir avantaj ha sizinki, yeye kilo alma
    Oh ne guzel
    Bizdi sunu yeme bunu yeme gece yeme
    Hepsi kilobosverin boyle daha sagliklisiniz.
    evet eger gercekten asiri zayif iseniz bir uzmana basvurmalisin.

    Galus kardesim birgunden birsey olmaz ye, bosver
    Gerci bunu diyet yapanlara soylerler
    Affiyet olsun diyeyim bari


  16. 14.Ocak.2012, 01:09
    8
    yasam
    Beyza 34kardesim aslinda bir avantaj ha sizinki, yeye kilo alma
    Oh ne guzel
    Bizdi sunu yeme bunu yeme gece yeme
    Hepsi kilobosverin boyle daha sagliklisiniz.
    evet eger gercekten asiri zayif iseniz bir uzmana basvurmalisin.

    Galus kardesim birgunden birsey olmaz ye, bosver
    Gerci bunu diyet yapanlara soylerler
    Affiyet olsun diyeyim bari


  17. 14.Ocak.2012, 01:14
    9
    Galus
    Özel Üye

    Profili:
    Üyelik Tarihi: 06.Şubat.2007
    Üye No: 13
    Mesaj Sayısı: 4,820
    Rep Derecesi:
    Tecrübe Puanı: 51
    Bulunduğu yer: Türkiye

    Cevap: Ne yesemde kilo alamıyorum önerileriniz

    Alıntı
    Galus kardesim birgunden birsey olmaz ye, bosver
    Gerci bunu diyet yapanlara soylerler
    Affiyet olsun diyeyim bari

    yedim bile dayanamazdım artık o yazılanlardan sonra


  18. 14.Ocak.2012, 01:14
    9
    Özel Üye
    Alıntı
    Galus kardesim birgunden birsey olmaz ye, bosver
    Gerci bunu diyet yapanlara soylerler
    Affiyet olsun diyeyim bari

    yedim bile dayanamazdım artık o yazılanlardan sonra


  19. 14.Ocak.2012, 01:39
    10
    BEYAZ_gul
    yasam

    Profili:
    Üyelik Tarihi: 16.Temmuz.2011
    Üye No: 88754
    Mesaj Sayısı: 1,010
    Rep Derecesi:
    Tecrübe Puanı: 11
    Bulunduğu yer: viyana

    Cevap: Ne yesemde kilo alamıyorum önerileriniz

    Allah iyiligini versin gece gece guldurdun
    Affiyet olsun Galus kardes
    Daha sayayimi kilo almana sebep olurum sonra
    En iyisi yazmiyayim


  20. 14.Ocak.2012, 01:39
    10
    yasam
    Allah iyiligini versin gece gece guldurdun
    Affiyet olsun Galus kardes
    Daha sayayimi kilo almana sebep olurum sonra
    En iyisi yazmiyayim


  21. 14.Ocak.2012, 03:09
    11
    Galus
    Özel Üye

    Profili:
    Üyelik Tarihi: 06.Şubat.2007
    Üye No: 13
    Mesaj Sayısı: 4,820
    Rep Derecesi:
    Tecrübe Puanı: 51
    Bulunduğu yer: Türkiye

    Cevap: Ne yesemde kilo alamıyorum önerileriniz

    yok yok yeter fakat ben kilomdan şikayetçi değilim memnunum hamd olsun


  22. 14.Ocak.2012, 03:09
    11
    Özel Üye
    yok yok yeter fakat ben kilomdan şikayetçi değilim memnunum hamd olsun


  23. 14.Ocak.2012, 05:49
    12
    jamut
    MÜFLİS KİŞİ

    Profili:
    Üyelik Tarihi: 25.Şubat.2007
    Üye No: 57
    Mesaj Sayısı: 74
    Rep Derecesi:
    Tecrübe Puanı: 2
    Yaş: 29

    Cevap: Ne yesemde kilo alamıyorum önerileriniz

    Geceleri yemek yemeye gayret et günde bir öğün yemek yesende geceleri yemek yemeyi aksatmazsan şişmanlarsın Hadi hayırlı şişmanlamalar ..


  24. 14.Ocak.2012, 05:49
    12
    MÜFLİS KİŞİ
    Geceleri yemek yemeye gayret et günde bir öğün yemek yesende geceleri yemek yemeyi aksatmazsan şişmanlarsın Hadi hayırlı şişmanlamalar ..





+ Yorum Gönder
Git 12 Son