Konusunu Oylayın.: Ne kadar yenmeli

5 üzerinden 5.00 | Toplam : 1 kişi
Ne kadar yenmeli
  1. 22.Ocak.2015, 22:01
    1
    Misafir

    Ne kadar yenmeli






    Ne kadar yenmeli Mumsema Baya araştirdim ama midenin 3/1 I için kaç gram haşlanmiş tavuk et peynir gibi yiyeceklerin miktari nasil olmali. Günde iki öğun yiyen bi insan için midenin 3/1 ı kaç gram tavuk doldurur misal.


  2. 22.Ocak.2015, 22:01
    1
    Kayıtsız Üye - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Kayıtsız Üye
    Misafir



    Baya araştirdim ama midenin 3/1 I için kaç gram haşlanmiş tavuk et peynir gibi yiyeceklerin miktari nasil olmali. Günde iki öğun yiyen bi insan için midenin 3/1 ı kaç gram tavuk doldurur misal.


    Benzer Konular

    - Ey İnsan! Kaf dağı kadar yüksekte olsanda, Kefene sığacak kadar küçüksün. Unutma herşeyin bir hesabı

    - Sabah kahvaltıda neler yenmeli?

    - İnsan nefsiyle nasıl savaşmalı ve yenmeli ?

    - Sınav Heyecanını Nasıl Yenmeli, Sınavda Nelere Dikkat Etmeli?

    - Yemek nasıl yenmeli?

  3. 10.Şubat.2015, 17:18
    2
    jerusselam
    Devamlı Üye

    Profili:
    Üyelik Tarihi: 25.Şubat.2013
    Üye No: 100353
    Mesaj Sayısı: 4,172
    Rep Derecesi:
    Tecrübe Puanı: 42

    Cevap: Ne kadar yenmeli




    "Buranın sakinleri karınları acıkmadıkça yemek yemezler, daha yiyebilecekleri halde doymadan sofradan kalkarlar. Bu yüzden hasta olmazlar." buyurmuştur.

    Aşırı yiyerek sofradan tok kalkmak mideyi genişletir. Buna, lezzet ve kalorisi fazla et ve yağlı şeyler de ilâve edilince, şişmanlık hastalığı ortaya çıkar. Efendimiz'in (asm) ölçülerinden hareketle şunları diyebiliriz:

    1) Her öğün 350-500 cc yenmelidir.

    2) Öğünler arası 8-12 saat olmalıdır.

    3) Yiyecekler 20 dakikada yenmelidir.

    Bugün bilhassa, gelişmiş toplumlarda şişmanlık ve buna bağlı hastalıkların görülme sıklığı çok ciddi boyutlara ulaşmıştır. İslâm ise, şişmanlık hastalığına bile bile bulaşılmaması için, yiyeceğin miktarı, muhtevası, ağızda çiğnenme süresi, öğünler arası zaman gibi hususlarda insan fıtratına uygun yollar göstermiştir.


  4. 10.Şubat.2015, 17:18
    2
    Devamlı Üye



    "Buranın sakinleri karınları acıkmadıkça yemek yemezler, daha yiyebilecekleri halde doymadan sofradan kalkarlar. Bu yüzden hasta olmazlar." buyurmuştur.

    Aşırı yiyerek sofradan tok kalkmak mideyi genişletir. Buna, lezzet ve kalorisi fazla et ve yağlı şeyler de ilâve edilince, şişmanlık hastalığı ortaya çıkar. Efendimiz'in (asm) ölçülerinden hareketle şunları diyebiliriz:

    1) Her öğün 350-500 cc yenmelidir.

    2) Öğünler arası 8-12 saat olmalıdır.

    3) Yiyecekler 20 dakikada yenmelidir.

    Bugün bilhassa, gelişmiş toplumlarda şişmanlık ve buna bağlı hastalıkların görülme sıklığı çok ciddi boyutlara ulaşmıştır. İslâm ise, şişmanlık hastalığına bile bile bulaşılmaması için, yiyeceğin miktarı, muhtevası, ağızda çiğnenme süresi, öğünler arası zaman gibi hususlarda insan fıtratına uygun yollar göstermiştir.





+ Yorum Gönder