Konusunu Oylayın.: Unutkanlığa sebep olan şeyler nelerdir

5 üzerinden 3.50 | Toplam : 6 kişi
Unutkanlığa sebep olan şeyler nelerdir
  1. 29.Mart.2013, 03:25
    1
    Misafir

    Unutkanlığa sebep olan şeyler nelerdir






    Unutkanlığa sebep olan şeyler nelerdir Mumsema Unutkanlığa sebep olan şeyler nelerdir ? Bir kişinin unutkanlığa neler iyi gelmektedir ?


  2. 29.Mart.2013, 03:25
    1
    Kayıtsız Üye - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Kayıtsız Üye
    Misafir
  3. 30.Mart.2013, 12:55
    2
    jerusselam
    Devamlı Üye

    Profili:
    Üyelik Tarihi: 25.Şubat.2013
    Üye No: 100353
    Mesaj Sayısı: 4,172
    Rep Derecesi:
    Tecrübe Puanı: 42

    Cevap: Unutkanlığa sebep olan şeyler nelerdir




    Unutkanlığa sebep olan şeyler nelerdir

    Unutkanlığa sebep olan şeyler nelerdir? : unutkanlık yapan şeyler , günah olan şeyler , günah olan şeyler nelerdir vs..
    Çok şey vardır. Bazıları şunlardır:
    Günah işlemek. (İsyanı [günahı] çok olanın, nisyanı [unutması] çok olur) buyuruluyor. Sabah namazı vakti uyumak, dünya için çok üzüntü, dünya ile çok meşgul olmak, tuzlu et yemek, çok sıcak yiyip içmek, çok şaka yapmak, mezarlıkta gülmek, mezar taşlarını okumak, tuvalette abdest almak, çok cünüp durmak, ellerini elbisesine silmek, camiye sol ayakla girmek, avret yerine bakmak, çok aç durmak, hep tok durmak, işlerin dağınık olması, kötü kokulu şeyler yemek, uyuşturucu kullanmak, ekşi elma yemek.

    Yıllar geçtikçe unutkanlık normaldir. Çevre kirliliği, gıdaların kirlenmesi, gıdalardaki katkı maddeleri,rafine edilmiş un, pirinç ve şeker gibi gıdalar, gıdaların saklanması ve pişirilmesindeki hatalar unutkanlığın ve diğer dejeneratif hastalıkların ortaya çıkmasını hızlandırır.

    GNC – Kalabalık şehirlerdeki kurşun yoğunluğu, sigara içilen ortamlardaki zararlı maddeler, alüminyum folyolarda saklanan yiyecekler ve alüminyum tencerelerde pişen yemekler de unutkanlıktan sorumludurlar. Rafine un, pirinç ve şekerler doğal barsak florasını bozarak faydalı vitamin ve minerallerin emilmesine engel olurlar. Aynı şekilde yemekle beraber alınan çay, kahve gibi içecekler de gıdalardaki faydalı elemanların emilmesini engellerler.

    Yemekten 1-2 saat önce ve sonra içilen çayların antioksidan özellikleri ile faydaları çoktur (şeker ve tatlandırıcı kullanmadan). Gazoz ve kolalı içecekler de vitamin ve minerallerin emilmesine engel olurlar. Bu tür içeceklerdeki şeker ve tatlandırıcı maddelerin sinir sistemini yıpratıcı etkileri vardır. Bu etkiler, masum gibi görülen diyet formlarında daha fazladır

    Unutkanlığa engel olmak için

    * Açık havada en az 30 dakika yürüyün.
    * Günde 5 kere pencereyi açarak derin nefes alın. (burundan-karın kaslarını çalıştırarak, dik pozisyonda oturarak)
    * Gece yatarken odanın havasını değiştirin ve bilgisayar, TV gibi aletleri tamamen kapatın, yatak odasının çok sıcak olmamasına dikkat edin.
    * Şeker ve şekerli gıdalarla beyaz pirinçten uzak durun. Katkılı gıdalar, kolalı şekerli içecekler, gazozlar, hazır çorbalar, soslar, salçalar, et ve tavuk suları ve fast food zararlıdır. Az tüketin.

    Entegral ekmek
    Eğer sabahları ekmeksiz yapamıyorsanız ve 50’li yaşlarda değilseniz, diyabetli değilseniz, tansiyon ve kolesterol sorununuz yoksa 1-2 dilim yiyebilirsiniz. Üzerine tereyağı da ilave edebilirsiniz. Eğer kahvaltınızda ekmek yememişseniz, bir porsiyon bulgur veya kahverengi pirinç pilavı serbesttir.

    Meyve
    Özellikle şekeri az olan meyveleri (çilek, kivi, elma, armut, ayva vb)en fazla 2 porsiyon olmak kaydıyla yiyebilirsiniz.

    Bakliyat
    Soya fasulyesi başta olmak üzere maş, kuru fasulye, nohut, bezelye, mercimek
    (günde bir porsiyon) vejeteryan iseniz iki porsiyon tüketin.


    Sebzeler
    Her türlü zamanında yetişen sebzeleri, mümkün olduğu kadar çiğ tüketin. Evlerinizde yetiştirdiğiniz filizler organiktir. Böcek ilacı suni gübre ve hormon kullanılmamıştır. Yukarıda faydalı oldukları belirtilen gıdaların bazılarının organiklerini bulabilirsiniz.

    Unutkanlık ve Beslenme Yöntemleri

    Sebze yemeklerini kısa sürede buharda pişirin, pişirdikten sonra yemek ılık iken az miktarda sızma zeytinyağı ilave edin. Yemekleri mümkünse ertesi güne bırakmayın. Yemeklerinizi pişirirken, düdüklü, çelik ve ısıya dayanıklı cam tencereleri tercih edin.

    Balık ve kuzu etini tercih edin. Yağlı balıklar (somon, uskumru ve sardalye) daha faydalıdır. Balıkları buğulama yapabilirsiniz veya çok yakmadan ızgarada pişirebilirsiniz. Kızartmalarda zararlı maddeler oluşabildiği için balıkları da kızartmaktan kaçının.

    Kefir ve probiotik yoğurtlar sağlıklı barsak florasının gelişmesi için süt ve diğer süt ürünlerine tercih edilmelidir. Günde 2 porsiyon her yaş için uygundur.

    Yukarıdaki tavsiyeler hemen her hastalığa karşı bizi korur. Örneğin, kemiklerinden birisi kırılan hasta da aynı şekilde beslenebilir. İlave olarak sabahları kahvaltı ile beraber Omega 3 Fish Oil 1000 mg* (3 kapsül), öğlen 3 tablet Calcium-magnesium-boron alması faydalı olur.

    Unutkanlık için sabahları kahvaltı ile 3 adet Fish Oil kapsül, öğlen 1 adet Phosphatidyl Choline*, Ginkgo Biloba*, B kompleks vitaminler, 1 adet Grape Seed* tablet (100 mg), akşam 1 adet Zinc Piccolinate takviye olarak alınabilir.

    Bitkisel çaylar (şekersiz), filizler: Soya fasulyesi, kuru fasulye, maş fasulyesi, mercimek, nohut, arpa ve yulaf gibi taneleri doğal gübre koyduğunuz saksılarda yetiştirin ve filizlendiği zaman salatalarınıza ilave edin.

    Kuruyemiş
    Ceviz, badem, yer fıstığı, keten tohumu, çekirdekli siyah üzüm ve kuru erik gibi kuru meyveler diyete ilave edilebilir. Diyabetliler ve fazla kilosu olanlar şeker özelliği fazla olan gıdalara dikkat etmelidirler.

    unutkanlık,unutkanlık nedir,neden unuturuz,çabuk unutmanın nedeni nedir,niçin hızlı unuturuz,niçin çabuk unuturuz,kısa sürede unutmanın sebepleri,kısa süreli unutkanlık,unutkanlık hakkında bilgi,unutkanlık hastalıkmıdır,unutkanlık hastalığı,unutkanlık belirtileri nelerdir,unutkanlığa yol açan nedenler,unutkanlık nedeni besinler yiyecekler içecekler, unutkanlığa sebep olan yemekler gıdalar,un şeker prinç unutkanlığa sebep olurmu,alüminyum tencereler unutkanlığa neden olurmu,alüminyum folyolarda saklama unutkanlığa neden olurmu,unutkanlığı önlemenin yolları,unutkanlığa karşı önlemler,unutkanlığın çaresi nedir,unutkanlığın çözümü nedir,unutkanlığın ilacı,unutkanlığa iyi gelen şeyler



  4. 30.Mart.2013, 12:55
    2
    Devamlı Üye



    Unutkanlığa sebep olan şeyler nelerdir

    Unutkanlığa sebep olan şeyler nelerdir? : unutkanlık yapan şeyler , günah olan şeyler , günah olan şeyler nelerdir vs..
    Çok şey vardır. Bazıları şunlardır:
    Günah işlemek. (İsyanı [günahı] çok olanın, nisyanı [unutması] çok olur) buyuruluyor. Sabah namazı vakti uyumak, dünya için çok üzüntü, dünya ile çok meşgul olmak, tuzlu et yemek, çok sıcak yiyip içmek, çok şaka yapmak, mezarlıkta gülmek, mezar taşlarını okumak, tuvalette abdest almak, çok cünüp durmak, ellerini elbisesine silmek, camiye sol ayakla girmek, avret yerine bakmak, çok aç durmak, hep tok durmak, işlerin dağınık olması, kötü kokulu şeyler yemek, uyuşturucu kullanmak, ekşi elma yemek.

    Yıllar geçtikçe unutkanlık normaldir. Çevre kirliliği, gıdaların kirlenmesi, gıdalardaki katkı maddeleri,rafine edilmiş un, pirinç ve şeker gibi gıdalar, gıdaların saklanması ve pişirilmesindeki hatalar unutkanlığın ve diğer dejeneratif hastalıkların ortaya çıkmasını hızlandırır.

    GNC – Kalabalık şehirlerdeki kurşun yoğunluğu, sigara içilen ortamlardaki zararlı maddeler, alüminyum folyolarda saklanan yiyecekler ve alüminyum tencerelerde pişen yemekler de unutkanlıktan sorumludurlar. Rafine un, pirinç ve şekerler doğal barsak florasını bozarak faydalı vitamin ve minerallerin emilmesine engel olurlar. Aynı şekilde yemekle beraber alınan çay, kahve gibi içecekler de gıdalardaki faydalı elemanların emilmesini engellerler.

    Yemekten 1-2 saat önce ve sonra içilen çayların antioksidan özellikleri ile faydaları çoktur (şeker ve tatlandırıcı kullanmadan). Gazoz ve kolalı içecekler de vitamin ve minerallerin emilmesine engel olurlar. Bu tür içeceklerdeki şeker ve tatlandırıcı maddelerin sinir sistemini yıpratıcı etkileri vardır. Bu etkiler, masum gibi görülen diyet formlarında daha fazladır

    Unutkanlığa engel olmak için

    * Açık havada en az 30 dakika yürüyün.
    * Günde 5 kere pencereyi açarak derin nefes alın. (burundan-karın kaslarını çalıştırarak, dik pozisyonda oturarak)
    * Gece yatarken odanın havasını değiştirin ve bilgisayar, TV gibi aletleri tamamen kapatın, yatak odasının çok sıcak olmamasına dikkat edin.
    * Şeker ve şekerli gıdalarla beyaz pirinçten uzak durun. Katkılı gıdalar, kolalı şekerli içecekler, gazozlar, hazır çorbalar, soslar, salçalar, et ve tavuk suları ve fast food zararlıdır. Az tüketin.

    Entegral ekmek
    Eğer sabahları ekmeksiz yapamıyorsanız ve 50’li yaşlarda değilseniz, diyabetli değilseniz, tansiyon ve kolesterol sorununuz yoksa 1-2 dilim yiyebilirsiniz. Üzerine tereyağı da ilave edebilirsiniz. Eğer kahvaltınızda ekmek yememişseniz, bir porsiyon bulgur veya kahverengi pirinç pilavı serbesttir.

    Meyve
    Özellikle şekeri az olan meyveleri (çilek, kivi, elma, armut, ayva vb)en fazla 2 porsiyon olmak kaydıyla yiyebilirsiniz.

    Bakliyat
    Soya fasulyesi başta olmak üzere maş, kuru fasulye, nohut, bezelye, mercimek
    (günde bir porsiyon) vejeteryan iseniz iki porsiyon tüketin.


    Sebzeler
    Her türlü zamanında yetişen sebzeleri, mümkün olduğu kadar çiğ tüketin. Evlerinizde yetiştirdiğiniz filizler organiktir. Böcek ilacı suni gübre ve hormon kullanılmamıştır. Yukarıda faydalı oldukları belirtilen gıdaların bazılarının organiklerini bulabilirsiniz.

    Unutkanlık ve Beslenme Yöntemleri

    Sebze yemeklerini kısa sürede buharda pişirin, pişirdikten sonra yemek ılık iken az miktarda sızma zeytinyağı ilave edin. Yemekleri mümkünse ertesi güne bırakmayın. Yemeklerinizi pişirirken, düdüklü, çelik ve ısıya dayanıklı cam tencereleri tercih edin.

    Balık ve kuzu etini tercih edin. Yağlı balıklar (somon, uskumru ve sardalye) daha faydalıdır. Balıkları buğulama yapabilirsiniz veya çok yakmadan ızgarada pişirebilirsiniz. Kızartmalarda zararlı maddeler oluşabildiği için balıkları da kızartmaktan kaçının.

    Kefir ve probiotik yoğurtlar sağlıklı barsak florasının gelişmesi için süt ve diğer süt ürünlerine tercih edilmelidir. Günde 2 porsiyon her yaş için uygundur.

    Yukarıdaki tavsiyeler hemen her hastalığa karşı bizi korur. Örneğin, kemiklerinden birisi kırılan hasta da aynı şekilde beslenebilir. İlave olarak sabahları kahvaltı ile beraber Omega 3 Fish Oil 1000 mg* (3 kapsül), öğlen 3 tablet Calcium-magnesium-boron alması faydalı olur.

    Unutkanlık için sabahları kahvaltı ile 3 adet Fish Oil kapsül, öğlen 1 adet Phosphatidyl Choline*, Ginkgo Biloba*, B kompleks vitaminler, 1 adet Grape Seed* tablet (100 mg), akşam 1 adet Zinc Piccolinate takviye olarak alınabilir.

    Bitkisel çaylar (şekersiz), filizler: Soya fasulyesi, kuru fasulye, maş fasulyesi, mercimek, nohut, arpa ve yulaf gibi taneleri doğal gübre koyduğunuz saksılarda yetiştirin ve filizlendiği zaman salatalarınıza ilave edin.

    Kuruyemiş
    Ceviz, badem, yer fıstığı, keten tohumu, çekirdekli siyah üzüm ve kuru erik gibi kuru meyveler diyete ilave edilebilir. Diyabetliler ve fazla kilosu olanlar şeker özelliği fazla olan gıdalara dikkat etmelidirler.

    unutkanlık,unutkanlık nedir,neden unuturuz,çabuk unutmanın nedeni nedir,niçin hızlı unuturuz,niçin çabuk unuturuz,kısa sürede unutmanın sebepleri,kısa süreli unutkanlık,unutkanlık hakkında bilgi,unutkanlık hastalıkmıdır,unutkanlık hastalığı,unutkanlık belirtileri nelerdir,unutkanlığa yol açan nedenler,unutkanlık nedeni besinler yiyecekler içecekler, unutkanlığa sebep olan yemekler gıdalar,un şeker prinç unutkanlığa sebep olurmu,alüminyum tencereler unutkanlığa neden olurmu,alüminyum folyolarda saklama unutkanlığa neden olurmu,unutkanlığı önlemenin yolları,unutkanlığa karşı önlemler,unutkanlığın çaresi nedir,unutkanlığın çözümü nedir,unutkanlığın ilacı,unutkanlığa iyi gelen şeyler



  5. 06.Kasım.2016, 23:42
    3
    Misafir

    Yorum: Unutkanlığa sebep olan şeyler nelerdir

    bu belirtilen şeylerın doğruluğundan emin değilim hangi kaynaktan acaba şaşırdım biraz aratırmam gerek anlaşılan teşekkürler


  6. 06.Kasım.2016, 23:42
    3
    Kayıtsız Üye - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Kayıtsız Üye
    Misafir
    bu belirtilen şeylerın doğruluğundan emin değilim hangi kaynaktan acaba şaşırdım biraz aratırmam gerek anlaşılan teşekkürler


  7. 26.Ağustos.2017, 19:21
    4
    Misafir

    Yorum: Unutkanlığa sebep olan şeyler nelerdir

    Unutkanlık
    Benimde böyle bir hastalığım var ama hayatıma girmesini istediğim kadını asla unutamıyorum. Unutkanlığın bir sebebi de aşktır


  8. 26.Ağustos.2017, 19:21
    4
    Gökhan.c - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Gökhan.c
    Misafir
    Unutkanlık
    Benimde böyle bir hastalığım var ama hayatıma girmesini istediğim kadını asla unutamıyorum. Unutkanlığın bir sebebi de aşktır





+ Yorum Gönder