Konusunu Oylayın.: Evde yapabileceğimiz bel ve karın egzersizleri nelerdir?

5 üzerinden 5.00 | Toplam : 2 kişi
Evde yapabileceğimiz bel ve karın egzersizleri nelerdir?
  1. 08.Ekim.2011, 01:19
    1
    Misafir

    Evde yapabileceğimiz bel ve karın egzersizleri nelerdir?






    Evde yapabileceğimiz bel ve karın egzersizleri nelerdir? Mumsema Evde yapabileceğimiz bel ve karın egzersizleri nelerdir?


  2. 08.Ekim.2011, 01:19
    1
    Kayıtsız Üye - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Kayıtsız Üye
    Misafir
  3. 09.Ekim.2011, 13:35
    2
    Muhasibi
    Editör

    Profili:
    Üyelik Tarihi: 22.Ağustos.2007
    Üye No: 12
    Mesaj Sayısı: 15,811
    Rep Derecesi:
    Tecrübe Puanı: 160
    Bulunduğu yer: Gönlümün Mürekkep Lekeleri'de Fikir İşçisi

    Cevap: Evde yapabileceğimiz bel ve karın egzersizleri nelerdir?




    Karın egzersizleri içinde en çok tercih edilen çapraz mekiktir.
    - Sırtüstü yatıp bu hareketi yapabilirsiniz...



  4. 09.Ekim.2011, 13:35
    2
    Editör



    Karın egzersizleri içinde en çok tercih edilen çapraz mekiktir.
    - Sırtüstü yatıp bu hareketi yapabilirsiniz...






+ Yorum Gönder