Konusunu Oylayın.: Zayıflamak istiyorum göbek çok var göğüslerim büyük 18 yaşındayım 169 boyunda 65 kiloyum giydiğim kıyafetler olmuyor

5 üzerinden 5.00 | Toplam : 2 kişi
Zayıflamak istiyorum göbek çok var göğüslerim büyük 18 yaşındayım 169 boyunda 65 kiloyum giydiğim kıyafetler olmuyor
  1. 12.Ocak.2011, 15:21
    1
    Misafir

    Zayıflamak istiyorum göbek çok var göğüslerim büyük 18 yaşındayım 169 boyunda 65 kiloyum giydiğim kıyafetler olmuyor






    Zayıflamak istiyorum göbek çok var göğüslerim büyük 18 yaşındayım 169 boyunda 65 kiloyum giydiğim kıyafetler olmuyor Mumsema Ben zayıflamak istiyorum göbek çok var göğüslerim büyük 18 yaşındayım 169 boyunda 65 kiloyum giydiğim kıyafetlerden zorluk çekiyorum hareket yapmaktan zorlanıyorum çok şekerli çay içiyorum ne yapmam gerekiyor


  2. 12.Ocak.2011, 15:21
    1
    Kayıtsız Üye - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Kayıtsız Üye
    Misafir



    Ben zayıflamak istiyorum göbek çok var göğüslerim büyük 18 yaşındayım 169 boyunda 65 kiloyum giydiğim kıyafetlerden zorluk çekiyorum hareket yapmaktan zorlanıyorum çok şekerli çay içiyorum ne yapmam gerekiyor

  3. 12.Ocak.2011, 16:21
    2
    Galus
    Özel Üye

    Profili:
    Üyelik Tarihi: 06.Şubat.2007
    Üye No: 13
    Mesaj Sayısı: 4,812
    Rep Derecesi:
    Tecrübe Puanı: 51
    Bulunduğu yer: Türkiye

    Yanıt: zayıflamak istiyorum göbek çok var göğüslerim büyük 18 yaşındayım 169 boyunda 65 kiloyum giydiğim kıyafetler olmu




    yaş 18,
    boy 69,
    ve kilo 65

    şişman sayılmazsın ki


  4. 12.Ocak.2011, 16:21
    2
    Özel Üye



    yaş 18,
    boy 69,
    ve kilo 65

    şişman sayılmazsın ki

  5. 12.Ocak.2011, 16:30
    3
    Desert Rose
    Silent and lonely rains

    Profili:
    Üyelik Tarihi: 21.Ocak.2007
    Üye No: 5
    Mesaj Sayısı: 17,609
    Rep Derecesi:
    Tecrübe Puanı: 227
    Bulunduğu yer: the silent deserts in my soul

    Yanıt: zayıflamak istiyorum göbek çok var göğüslerim büyük 18 yaşındayım 169 boyunda 65 kiloyum giydiğim kıyafetler olmu

    Çayına fazla şeker katma,kolorisi az gıdalar tüketmelisin
    üç beyazdan birraz uzaklaşmanız gerekli yani un,tuz ve şeker,
    kullanırken ölçülü olmalısınız,fazla kısarsanız vücüdunuzun dengesi bozulabilir,
    çünkü gelişme dönemi içerisindesiniz..
    formda kalabilmek için ise öğün atlamadan
    az fakat zamanında yemek yemelisin ve sebze ağırlıklı olmalı...


  6. 12.Ocak.2011, 16:30
    3
    Silent and lonely rains
    Çayına fazla şeker katma,kolorisi az gıdalar tüketmelisin
    üç beyazdan birraz uzaklaşmanız gerekli yani un,tuz ve şeker,
    kullanırken ölçülü olmalısınız,fazla kısarsanız vücüdunuzun dengesi bozulabilir,
    çünkü gelişme dönemi içerisindesiniz..
    formda kalabilmek için ise öğün atlamadan
    az fakat zamanında yemek yemelisin ve sebze ağırlıklı olmalı...

  7. 12.Ocak.2011, 16:35
    4
    oguz26
    acemi mücahid

    Profili:
    Üyelik Tarihi: 04.Ocak.2011
    Üye No: 82755
    Mesaj Sayısı: 123
    Rep Derecesi:
    Tecrübe Puanı: 2
    Yaş: 39
    Bulunduğu yer: Türkiye

    Yanıt: zayıflamak istiyorum göbek çok var göğüslerim büyük 18 yaşındayım 169 boyunda 65 kiloyum giydiğim kıyafetler olmu

    diyetisyen doktorlar size yardımcı olur hanfendi :


  8. 12.Ocak.2011, 16:35
    4
    acemi mücahid
    diyetisyen doktorlar size yardımcı olur hanfendi :




+ Yorum Gönder